MANZANILLA -

MANZANILLA

(Chamaemelum nobili)

¿Qué es?

Es una planta herbácea de flores pequeñas y aromáticas, reconocida por sus beneficios medicinales. Se utiliza principalmente en infusiones para mejorar la digestión, calmar los nervios y favorecer el descanso. Además, posee propiedades antiinflamatorias y suavizantes que la convierten en un remedio natural tanto para el cuidado interno como externo del organismo.

BEneficios

Digestión y Relajación

Su infusión es un remedio clásico para calmar los nervios, facilitar la digestión y aliviar molestias estomacales.

Antiinflamatoria y Antiséptica

Usada tópicamente, ayuda a calmar irritaciones de la piel, ojos cansados y pequeñas heridas.

Ayuda al Sueño

Beber una taza antes de dormir promueve un sueño reparador.

Aliada del Jardín

Es una “planta compañera” que puede ayudar a fortalecer a plantas vecinas y atraer polinizadores beneficiosos.

Fácil de Cultivar

Se adapta bien a macetas y requiere pocos cuidados.

Cuidados

RIego

Riega cuando la superficie de la tierra esté seca. Evita los encharcamientos.

luz

Pleno sol a media sombra. Florece mejor con al menos 4-6 horas de sol directo.

temperatura

fresca a templada (15°C – 25°C). Es bastante resistente.

SUSTRATO

Prefiere suelos bien drenados, no muy ricos en nutrientes.

COSECHA

Recolecta las flores cuando estén completamente abiertas, a media mañana de un día seco.

PODAR

Cortar las flores regularmente fomenta una mayor produccion.

¿Cómo plantar?

Preparar el sustrato:

Humedece ligeramente la tierra antes de sembrar.

Sembrar:

Esparce las semillas en la superficie. No las cubras con tierra, ya que necesitan luz para germinar. Presiónalas suavemente contra el sustrato.

Humedecer:

Rocia con agua con cuidado para no desplazar las semillas.

Germinación:

Mantén la tierra húmeda. Las semillas germinarán en 10-14 días.